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Hypnose Thun Hypnosetherapie & Ausbildungen

Herzlich willkommen bei Hypnose Thun 

Schön, dass Du hier bist.

Vielleicht bist Du nicht zufällig auf dieser Seite gelandet.
Vielleicht spürst Du schon länger, dass etwas in Dir nach Aufmerksamkeit ruft Dein Körper, Deine Gefühle, Dein Nervensystem oder Deine Seele.

Ich bin Sabina Borgia.
Seit über 23 Jahren begleite ich Menschen in meiner Praxis dabei, wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen jenseits von Funktionieren, Durchhalten und Erklären müssen. Als eine der Hypnose-Pionierinnen in der Schweiz habe ich nach jahrelanger Forschung und tausenden von Einzelsitzungen meine eigene Methode entwickelt: Reconnect Hypnose®

Meine größte Stärke liegt nicht nur in meinem Wissen oder meiner Erfahrung,
sondern in meiner tiefen Verkörperung, Präsenz und Verbundenheit.
Ich halte Räume, in denen Menschen sich sicher fühlen können, um wieder zu sich selbst zu finden und in Kontakt mit ihren Gefühlen und ihrem Körper zu kommen.

In meiner Arbeit verbinde ich schulmedizinisches Wissen mit ganzheitlichen, traumasensiblen Methoden, traditionellem Heilwissen und den Erkenntnissen aus der Traumaforschung und Nervensystemarbeit.
Nicht, um Symptome „wegzumachen“, sondern um Ursachen zu verstehen und zu lösen.

Viele meiner Klient:innen kommen nach langen Wegen zu mir. Sie haben vieles ausprobiert, vieles verstanden und doch bleibt ein Teil unberührt, etwas, das nicht allein über den Verstand erreichbar ist.

Hier beginnt der Raum, in dem Heilung geschehen darf. Ein Raum, in dem Du langsamer werden, durchatmen und Dich selbst spüren darfst. Hier musst Du nichts leisten. Hier geht es nicht darum, „richtig“ zu sein. Du darfst fühlen, erinnern und Dich wieder rückverbinden mit Deinem Körper, Deinen Gefühlen und Deinem inneren Wissen.

Heilung bedeutet für mich nicht, etwas zu reparieren. Heilung bedeutet, zu Dir selbst zurückzufinden.

Warum Syptome entstehen und deren Ursachen

Symptome entstehen nicht zufällig. Sie sind kein Fehler des Körpers und kein Zeichen von Schwäche. Sie sind Ausdruck innerer Prozesse gespeicherter Emotionen, unverarbeiteter Erfahrungen und unbewusster Stressmuster, die oft tief im Nervensystem verankert sind.

Jedes Symptom ist eine Botschaft und zugleich eine Einladung, innezuhalten, hinzuschauen und neue Wege zu gehen.

Jede Krankheit, jeder Schmerz, jede innere Unruhe ist eine Botschaft Deines Körpers und Deiner Seele. Sie zeigen:

  • Wo wir uns von uns selbst entfremdet haben
  • Welche Gefühle wir verdrängt oder abgespalten haben
  • Welche alten Verletzungen noch nicht geheilt sind

Viele dieser Blockaden haben ihre Wurzeln früh im Leben:

  • schwierige Schwangerschaft oder Geburt
  • fehlende Bindung zu den Eltern
  • überforderte, kranke oder depressive Bezugspersonen
  • frühe Verantwortung oder Anpassung
  • mangelnde Sicherheit und Fürsorge innerhalb der Familie
  • Verlust eines geliebten Menschen, Trennung, Schock
  • dauerhafte Belastungen, aus denen wir nicht entkommen konnten

Diese Erfahrungen führen dazu, dass wir uns von unseren Gefühlen oder unserem Körper abspalten ein natürlicher Schutzmechanismus, der uns damals überlebensfähig machte. Doch diese Schutzstrategien, die einst Sicherheit brachten, können uns heute blockieren. Sie sind tief im Unbewussten und im autonomen Nervensystem gespeichert und prägen Verhalten, Beziehungen und Gesundheit.

Aus diesen frühen Erfahrungen entstehen oft tiefe Gefühle wie:

  • nicht gehört oder gesehen zu werden
  • nicht dazuzugehören
  • zu viel zu sein oder nicht richtig zu sein
  • nicht gut genug zu sein
  • Schuldgefühle oder ständige Selbstkritik

Diese Gefühle wirken ein Leben lang, oft unbewusst, und zeigen sich in Partnerschaften, Freundschaften, beruflichen Situationen oder in der Beziehung zu den eigenen Kindern.

Der Körper erinnert sich auch wenn der Verstand längst weitergegangen ist.

Wo klassische Ansätze oft enden

Viele Menschen kommen nach langen Therapien, medizinischen Untersuchungen oder Beratungen zu mir. Sie haben vieles versucht, vieles verstanden und dennoch keine nachhaltige Veränderung erfahren.

Denn klassische Ansätze:

  • konzentrieren sich oft nur auf das Symptom
  • arbeiten vorwiegend auf der mentalen Ebene
  • oder behandeln körperliche Beschwerden isoliert

Was dabei häufig zu kurz kommt, ist die tiefe Verbindung zu Körper, Nervensystem und Gefühlen.
Trauma und emotionale Verletzungen werden oft nicht vollständig integriert, und das Nervensystem bleibt in Alarmbereitschaft oder innerer Erstarrung.

Heilung geschieht nicht nur im Kopf. Heilung geschieht dort, wo das Nervensystem, der Körper und die verdrängten Emotionen wieder wahrgenommen und verarbeitet werden.

Reconnect Hypnose® dort, wo Veränderung und Transformation beginnen

Reconnect Hypnose® ist eine tiefgehende, ursachenorientierte Hypnose, die emotionale Blockaden auflöst und das Nervensystem beruhigt und Dich wieder mit Deinem authentischen Selbst verbindet.

Reconnect Hypnose® arbeitet nicht mit dem Wegmachen oder Umsuggerieren von Symptomen, sondern begleitet Dich dorthin, wo Probleme und Beschwerden entstehen bei aufgestauten Emotionen, gespeicherten Erfahrungen und inneren Schutzmechanismen im Körper und im Unbewussten.

So funktioniert Reconnect Hypnose®

  • Alte, eingefrorene Emotionen werden sicher wahrgenommen und integriert
  • Dissoziierte oder abgespaltene Anteile dürfen sich wieder verbinden
  • Symptome und Schmerzen können sich lösen
  • Dein Nervensystem findet zurück in mehr Ruhe
  • Verbindung zu Deinem authentischen Selbst wird gestärkt

Jede Sitzung findet in einem geschützten, traumasensiblen Raum statt, in dem alles gefühlt werden darf. Schritt für Schritt lösen wir emotionale Panzer, die Dich bisher zurückgehalten haben.

In der Trance zeigen sich oft ganz von selbst die Geschichten und Situationen, die bereit sind, gesehen und gelöst zu werden. Ich halte diesen Raum und begleite Dich behutsam durch das, was sich zeigen möchte.

Ich kombiniere altes Heilwissen, Energiemedizin und die neuesten Erkenntnisse der Traumaforschung, um die Ganzheit des Menschen wiederherzustellen und die Rückverbindung mit Deinem Selbst zu ermöglichen

Viele Menschen erleben diese Form der Hypnose als intensiver als klassische Suggestionshypnose nicht, weil sie schwierig ist, sondern weil sie uns wieder ins Fühlen bringt. In unserer schnelllebigen, leistungsorientierten Gesellschaft sind viele von sich selbst entfremdet, haben verlernt, Emotionen zu spüren, oder trauen sich nicht, Verletzlichkeit zuzulassen.

Reconnect Hypnose® schafft Raum für innere Ruhe, Frieden und die Rückerbindung mit Dir selbst.

Persönlichkeitsentwicklung und Heilung

Persönlichkeitsentwicklung und Heilung bestehen aus vielen verschiedenen Aspekten und Schichten.
Das wohl Wichtigste ist die Bereitschaft, Dich auf Deine Themen und die Veränderung einzulassen
und vielleicht einfach mal Hilfe anzunehmen, anstatt immer nur anderen zu helfen.

Bei mir stehst Du im Zentrum. Wir arbeiten gemeinsam als Team, um den für Dich passenden Weg zu finden.

Es ist mir möglich, Dich in den tiefen Schichten Deiner Persönlichkeit zu begleiten, wenn Du bereit bist.
Und ja, manchmal macht es Angst, genau dort hinzuspüren, wo wir einmal verletzt wurden doch genau hier beginnt Heilung.

Wobei ich Dich begleite Anwendungsgebiete

Reconnect Hypnose® wirkt dort, wo Du feststeckst körperlich, emotional, mental oder in Deiner Lebensenergie.

Viele Menschen kommen zu mir mit Beschwerden, die keine offensichtliche Ursache haben, mit Blockaden, die immer wiederkehren, oder mit Gefühlen, die nicht loslassen wollen.

Die Themen, bei denen Reconnect Hypnose® unterstützt, sind unter anderem:

Emotionale Gesundheit

Körperliche Symptome und psychosomatische Beschwerden

Selbstwert, Selbstvertrauen und persönliche Entwicklung

  • Inneres Kind heilen
  • Selbstwert- und Selbstliebesprobleme
  • Mangelndes Selbstvertrauen
  • Schwierigkeiten, Grenzen zu setzen
  • Herausforderungen in Beziehungen
  • Persönlichkeitsentwicklung und emotionale Integration

Weitere Anwendungen

Reconnect Hypnose® wirkt nicht nur an der Oberfläche. Sie richtet sich auf die Wurzeln der Themen, die Dich bisher blockiert haben. Jede Sitzung ist ein Schritt, Dich selbst wieder vollständig zu spüren, alte Muster zu lösen und Dein Leben bewusst und frei zu gestalten.

Wenn Du spürst, dass Dich diese Worte berühren, wenn Du Dich in vielem wiedererkennst, wenn Du müde bist vom Kämpfen und Funktionieren, dann lade ich Dich ein, einen neuen Weg zu gehen. Einen Weg zurück zu Dir.

Ich begleite Dich von Herzen gerne       Kontaktiere mich